可愛い人とブスは○○に差がある
可愛い人はマインドが違います。 作りが可愛いし、 元が可愛いし、 細いから可愛いし ではありません。 単純に自信があるか、だけです。 ■自分への信頼が鍵 たとえばですが、 細い＝可愛い、なのでしょうか？ 太っている＝ブス、なのでしょうか？ 細くても「もっと細くないといけない」 と思っている子と、 太っていても自分のことが大好きで イキイキしている子、 どちらが可愛く映るのでしょうか？ もっと可愛く […]
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スピリチュアル
豊かさを引き寄せるには○○が鍵
ビジネスでも恋愛でも、 マインドほど重要なものはありません。 でも、 「豊かさを引き寄せたいのなら マインドを変えて！」 って急に言われると 上から目線に感じますし ちょっと腹立たしいですよね。 でも、ちょっと考えてください。 「ぶたぶたこぶた♪ お腹が空いた♪ ブー♪ エースコッ○の」 と言われたら 「ワンタンメン！」 って答えてしまいませんか？ ■マインドを書き換えない限り結果は変わら […]
貧乏には貧乏の理由がある
豊かさと言えば お金は必要不可欠な存在です。 お金があれば、 好きなことができたり 安心できたり 心に余裕も生まれます。 お金を引き寄せよう！という 引き寄せの法則が流行りましたが、 言葉には気を付けないといけません。 ■エネルギーは公平 お金を引き寄せよう、という言葉の裏には お金が今現在“ない”から引き寄せよう、 になっている可能性があります。 お金が欲しい！も お金が今現在“ない”からお金が […]
不足からスタートしていませんか？
欲しいものに目を向けるのはOKですが 不足から発信していれば気を付けてください。 不足に始まれば 不足に終わります。 これは法則なのです。 ■不足に始まれば不足に終わる たとえば、 「キレイになりたい！」 こう思ったとします。 どうでしょう？ 「よく思っちゃう！でも、何か問題あり…？」 と思ったのならアタリです♪ キレイになりたいって、 実は「今がキレイじゃない」という不足 が含まれているんですね […]
目に見えるものよりも目に見えないものの方が多い
目に見えるものに捉われがちですが この三次元の世界は目に見えないものの方が多いです。 例えば、 会社に行って事務所に入ったら 何かイヤ～～な雰囲気。 これって目に見えないものを 感じていると言うことですよね。 ■目に見えるものはごくわずか 目に見えるものはごくわずかです。 何となく分かっていても、 どうしても見えるものに振り回されがちです。 振り回されつつも、 実はしっかり見ていません。 あなたは […]
スッキリとした日々を送る方法
今日の気分はどんな感じですか？ 身体の調子はどうですか？ 呼吸は深いですか？ 今日はどんな服を着て どんなメイクをして どんな楽しい1日を送りますか？ ■問いかけをすることは自分との繋がりを太くします 心と身体が分離していることは 実はよくあるのです。 でもこうやって 自分自身に問いかけをすることで 心と身体は繋がります。 あなたはあなた自身に 何を求めているでしょうか？ その行動によって 何を満 […]
“本当のわたし”と出会う方法②
呼吸、意識していますか？ 頭を使って考え事ばかりをしていると 知らず知らずの内に 呼吸が浅くなっています。 4秒で吸って8秒で吐きましょう。 吐くと言う行為は 凝り固まった思考をほぐし、 クリーニングしてくれます。 ■疲れた時は呼吸に集中してみましょう 吸って 吐いて 吸って 吐いて ゆっくりゆっくり ただ呼吸だけに集中します。 あなたは毎日新しく自分を創造することができます。 過去は過去。 未来 […]
“本当のわたし”と出会う方法①
人は嘘を付きます。 そして、自分自身に対しても嘘を付きます。 本当はイヤなのに 思考で感情を抑え込んだり。 「イヤだけど、この人と繋がっていたら役に立つから！」 でも、それは本当にそうでしょうか？ ワクワクしますか？ ■“本当のわたし”と繋がるのは簡単です ワクワクする 自分を愛する 周りを愛する 好きなことをする リラックスする 今この瞬間を感じ切る 趣味に没頭する 今したいことをする などなど […]
動けないあなたから動けるあなたへ
こうやったら引き寄せが叶う！ などなど、巷には情報が溢れています。 本屋に行けば同じような本がずらりと並んでいます。 あなたにとって どれも正解で、どれも正解ではありません。 結局答えはあなたしか持っていないので 全てはヒントになりますが、100％正解にはならないのです。 かと言って、頭では分かっていても 中々動くことができない現実もあるでしょう。 ■思考の断捨離をしましょう ごちゃごちゃ考えてい […]
ズルい女になろう
宣言しましょう。 ズルい女になりましょう。 あなたはズルい女なのです。 どうせ何をやっても上手くいくし、 愛する前に愛されて上手くいくし どん底に落ちたとしても引き上げられて上手くいくし ■あなたはズルい星の下に生まれてきてしまったのです どうせ上手くいくのだから 失敗も怖くないですし どうせ上手くいくのだから 上手くいく妄想ばっかりして 楽しんでおけばいいのです。 一生懸命失敗した時のことを考え […]
3分でできる目標達成法
朝はまだしっかり目が覚めていないこともあり 潜在意識に願いを落とし込みやすい時間帯と 言われています。 そこで、3分でもいいので 自分を見つめる時間を持って下さい。 ■小さな積み重ねが大きな変化に繋がります たった3分です。 され3分です。 この小さな時間が、大きな心の余裕を作ります。 なぜ、あなたは今の状態なのでしょうか？ やりたいことがあるのなら、なぜそれをやりたいのでしょうか？ 目標とその達 […]
決めた途端、未来は作られる
「今週も何となく過ぎてしまった… 1週間早いなぁ」 と思うことがあったのなら なぜ“何となく”なのでしょうか？ 実はここにヒントがあるのです。 どんな1週間にするのか 宣言していないからです。 宣言すれば、物事はその宣言の方向に動きます。 ■あなたが信じれば、どんな現実も創られる 素粒子がその宣言した方向に動くからです。 量子力学では、素粒子が 観測者がモノそのもの、 現象それ自体に影響を与える […]
心の調子の整え方
朝起きてどうもスッキリしないことって あると思います。 あ～今日も会社…イヤだな… と乗り氣じゃない朝もあるでしょう。 そんな時は 顔を目線から上にあげましょう。 斜め45度くらいの角度がいいですね。 すると、何も考えられなくなります。 遠い空を見て、 ボーっとしてみましょう。 ■自分を俯瞰する時間を持つ ボーっと空を見上げていると、 やがて「なんかどうでもいいや！」 という氣分になってくるでしょ […]
感情をコントロールしようとしない
「あの人苦手…すぐ文句言うし！ あーイヤだ！ でもそう感じている自分がイヤ！ ネガティブなのは良くない！」 と言うように、 イヤという氣持ちを押し込めようとすると 苦しくなります。 ■感情はコントロールできない、思考はコントロールできる 感情はコントロールできません。 ただ、その感情を引き起こした思考は コントロールすることができます。 「なんであの人のことがイヤだと 感じるんだろう？ 文句言 […]
何を味わっていますか？②
前回の記事はこちらからお読みいただけます↓
何を味わっていますか？①
コンピューターが将棋の勝負をして 棋士に勝ってしまったり… 人工知能はどんどん発達しています。 でも、心を揺さぶる感情は人間だけのものです。 イヤなことがあったり ついつい泣き虫な自分であったりすると 感情は余計なものと感じるかもしれませんが 感情は人である証拠でもありますね。 さて、あなたが幸せを感じるのは どんな時ですか？ そして、1日のどれくらい感じていますか？ ■幸せのエネルギーを循環させ […]
楽しくないのなら会社を辞めるべき？
仕事にやりがいがない 人間関係が良くない これはひょっとして会社を辞めろのサインなんじゃ… なんて悩むことは 時々起こるかもしれません。 特に女性にとっては年齢によって 転職することをためらうことも あるでしょう。 以前、仕事をクビになり、 次の仕事を探している人が言っていました。 「中々仕事決まらないし、 これはもっと休めのサインじゃないかと思うの…」 それに対するある先生の返答はこうでした。 […]
メンタルブロックを外す方法②
前回の記事では、羨ましいと思う人間に、あなたもなれる可能性を秘めているという話をしました。 詳しくは以下をご覧ください。
メンタルブロックを外す方法①
今から、紙とペンを準備してください。 携帯のメモ帳でもOKです。 では、あなたが 羨ましいな～ 憧れだな～ いいな～～ と思う人を3人、できれば5人書き出してください。 そして、どこが羨ましいのかも書き出してください。 書き出せましたか？ できるだけ多く書き出してみてくださいね。 ■羨ましい人は、あなたもそうなれるから あなたが羨ましいな～と思う人は あなたもそうなれます。 可能性を秘めているから […]
世界を作るのはあなた
思考が先で出来事が後… このことが分かりやすく現象化されていることで 「周りの人」の存在があります。 家、会社、電車で会う人… すべて同じように見えていますが 実は“今”創りだしているのです。 あなたの周りはどんな人がいますか？ ステキな人だらけですか？ ■思考したことだけが見える それは「わたしの周りはステキな人だらけ！」 と思っているからです。 その逆、 「会社はイヤな人しかいない」 と思って […]
現実は後からついてくる
前回、思考が先で出来事（現実）が後、 とお伝えしました。 では思考が大事だと認識してもらえたと思いますが、 普段どれくらいのことを思考しているかご存知ですか？ その数はなんと、6万回！ その内 90％が無自覚と言われています。 ■普段の思考のほとんどは無自覚、でも普段の思考が現実化しているということは？ 意識できていないことが現実化していると 言っても過言ではありませんね。 常に思考はしています。 […]
願いが叶うオーダーの仕方
あなたが生きている世界は 未来も過去もありません。 あるのはすべて“今”だけなのです。 “今”しか感じることができません。 そして、過去も未来もないとあれば 毎日新しい自分なのです。 昨日との延長線の自分ではありません。 毎日新しく創造することができます。 ■思考が先で出来事が後 嬉しい氣分でいるから 嬉しい出来事が起こります。 「あ～今日も会社か…イヤだな…満員電車…」 という凹みだすと 凹みだ […]
引き寄せの法則の大原則
引き寄せの法則に関して、 巷では本が溢れています。 でも、裏を返せば 「叶っていない人が多いからこそ 本がたくさんある」 とも言えます。 もちろん、著者によって言葉が違うので Aさんのは分かりにくくて受け入れられないけど Bさんのは分かりやすくて実践できる！ と言うのもあるので、 一概には言えませんが。 ■引き寄せには感情が大切 ワクワクしながらやれば ワクワクすることが寄ってきます。 引き寄せ […]
願いを叶える忘れちゃいけないこと
あなたがどんなに幸せになりたい！ こんな現実を引き寄せたい！！と思っても 何故か違う現実が引き寄せられることが あると思います。 詳しくはこちら ↓ 望む現実を手に入れるためにまず捨てるものとは？ 何故、望むものと違うものが引き寄せられるのでしょうか？ まずは自分が悪い、という 想いを手放すんでしたね。 ではどうしたら手放せるのでしょう？ それはただ一つ あなたにしかできないことがあります。 ■あ […]
あなたの望むものを現実化するために
望んでいることが中々現実化しない理由を前回お伝えしました。 ↓ 詳しくはこちら では、どうしたらいいのでしょうか？ 自分を責めるのをまず止めないと いけないのですが、そのために重要なのが 自分を満たすことになります。 ■自分の機嫌は自分で取る 好きなものに囲まれましょう。 好きなものを食べましょう。 好きな服を着ましょう。 好きなことをする自分でいましょう。 ワガママでいましょう。 好きなことをし […]
望む現実を手に入れるためにまず捨てるものとは？
思考は現実になる、という言葉がありますが 「望んでいる現実になっていない！！！」 という不満はないでしょうか？ 思考は現実を作りますが、 そのためにはまず捨てなければならないものがあります。 ■自分へのダメ出しを捨てる どうせわたしなんて… 能力ないし… あの人はいいなぁ… わたしには無理… ダメなあなたは幻です。 望む現実にダメ出しは不要です。 発するエネルギーがダメな自分が大前提なので 返って […]
出したものしか返ってこない法則
この世の仕組みはシンプルです。 それは、出したものが返ってくると言うことです。 ■この世界は波動で出来ています お金持ちになりたければ お金持ちのように振る舞いなさい と言う言葉を聞いたことがあるかもしれません。 これは別に無駄遣いをしろ、という意味ではなく お金がある自分ならどんな選択をするか その選択を行動する、ということです。 あなたの行動が変わると言うことは 発する波動が変わると言うことで […]
パワフルクエスチョン！
朝起きて顔を洗って化粧をして 着替えて朝ご飯を食べて会社へ… パソコンでメールチェックして 同僚とランチして 上司とミーティングして 残業して満員電車に揺られて帰る… 休みは友だちと出掛けたり 美容院に行ったり… あれよこれよと時は過ぎていきます。 ■あなたがこの人生で絶対に叶えたいことはなんですか？ 日々に忙殺されるとうっかり忘れがちです。 人生は有限なのです。 明日がくるのは当たり前ではないの […]
ぐちゃぐちゃ頭をクリーニングする方法
夜は感情が勝つので、あまり思考に適していません。 夜に書いたラブレターを朝に見ると 顔から火が噴き出ると言いますしね。 ぐちゃぐちゃとした思考が頭を回る夜は 目を閉じて呼吸に集中します。 4秒で吸って、8秒で吐きます。 ただ、吸って吐くだけに集中します。 気が付けば寝ているでしょう♪ ■吐く行為は溜まった思考を出してくれる 思考をクリーニングするには ゆっくり息を吐くのが一番です。 過去どうだ […]
あなたを運のいい人間にする言葉/タイミングの悪い人間にする言葉
あなたを運のいい人間にすることは簡単です。 「わたしって運がいいわ～」 と思い込むだけです。 その逆で、タイミングの悪い人間にすることも簡単です。 「わたしっていつもタイミングが悪いの…」 と思い込むだけです。 電車を目の前で逃したとしましょう。 起こった出来事は「電車を目の前で逃した」だけです。 「次の電車が空いていた！ラッキー☆」 「あ～～また乗り遅れた…わたしってなんでこうダメなんだろ…」 […]