ツボ

ストレスのツボについて

仕事などで新しい環境に変化したときや、季節の変わり目などは生活のリズムが変わったり思いがけずに疲れが溜まりやすくなるといわれています。一般的に日々の疲労感やストレスの解消は、体を十分に休めたり適度な運動や趣味の時間を持つなど、様々な方法がありますが誰でも時間をかけずに行えるのがツボ押しを行う方法です。まずツボ押しがおすすめの理由の一つに、特別なアイテムを用意する必要がなく自分の指で押すだけと非常に […]