ユンケル
ユンケルといえば、疲れているビジネスマンなどが飲んでいる光景を思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、具体的な効果について把握できている人は意外と少ないです。飲んでみたいけれど機会がないというケースもよくあります。また、飲んだことがない人は、そもそも何が入っているのかすらイメージできないかもしれません。このドリンクには、食事だけでまかなうのが難しい栄養素がたくさん入っています。ビタミンをはじめとして […]
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効果
ダイエットサプリ
ダイエットサプリを購入したいと考えた際に問題となるのが、販売されている商品だけでも多くの種類が存在しているという点です。多くの種類が販売されていることで、どのような基準で購入するものを選んだらいいのか迷ってしまう方もいるでしょう。実際にダイエットサプリを選ぶ際にポイントとしたい点の1つが、高い効果が期待できるかどうかです。しかし効果が高いものを選びたいと考えていても、商品名を見ただけで効果が期待で […]
バスソルト
一日の疲れを癒すお風呂タイムを、より心地よい時間に変えてくれるアイテムとして「バスソルト」が注目されています。バスソルトとは入浴剤の代わりに使える塩のことで、さまざまなミネラルをたっぷり含んだ岩塩や死海の塩などの他、ドライハーブやエッセンシャルオイルなどで香り付けされたタイプなど数多くの種類があります。お風呂に浸かるだけでも体温は上がりますが、塩分を含むお湯は体に熱を伝えやすくなるという性質があり […]
目薬
目薬を選ぶときには、きちんと種類を理解しておく必要があります。一般的に提供されている目薬は、含まれている有効成分がかなり違いますので、目の症状に応じて使い分けなくてはいけません。特に、近年はパソコンやスマートフォンなど端末を近くで見る機会が増えていますので、ブルーライトなどへの対策として利用できるものも提供されています。自分にとって最も効果のあるものを選択しないと意味がありませんので、まずはその点 […]
夜遅いごはんでもDIET
夜ご飯は早めに食べて、３時間程度経過してから寝るのがよいといわれています。健康のためにも良い睡眠を摂るためにも寝る前の2、3時間は何も食べない方が良いのですが、残業や用事で夜が遅くなってしまいどうしても遅い夜ご飯になってしまうこともあるでしょう。そんな人はダイエットもできないのでしょうか。Bmal1というたんぱく質があるのですが、そのたんぱく質が体内時計を操作して22時くらいから脂肪をためやすくす […]