前回、思考が先で出来事（現実）が後、
とお伝えしました。
では思考が大事だと認識してもらえたと思いますが、
普段どれくらいのことを思考しているかご存知ですか？
その数はなんと、6万回！
その内 90％が無自覚と言われています。
■普段の思考のほとんどは無自覚、でも普段の思考が現実化しているということは？
意識できていないことが現実化していると
言っても過言ではありませんね。
常に思考はしています。
頭を空っぽにすることって難しいですよね。
空っぽにしようと思えば思うほど
「空っぽ」という思考で埋まりますしね（笑）
思い出したら
「あれ？今何を考えてた？」
と自分に聞いてみましょう。
ずっと思考しているので
何度でもやってみてください。
すると、大体いつも
同じことを考えていることに
氣付きます。
氣付かないと
変えることができません。
ここが小さな一歩です。
これに氣付くから
大きな変化に繋がります。
最初はうまくいかないと思います。
今まで思考していたことを一切意識
せずにいるわけですからね。
でもこの小さな一歩が
自分のクセに氣付いたり
大きな一歩へと繋がります。