1. TOP
  2. 半身浴は美容効果が少ない<ダイエット効果>

半身浴は美容効果が少ない<ダイエット効果>

 2015/08/24 1.美容じぶん磨き
この記事は約 2 分で読めます。 587 Views

38℃くらいのぬるま湯に
ゆーっくり1時間くらい浸かって…

その間本を読んだり、
パックをしたり…
水を飲んだり…

このように、半身浴は美容に良い!

という考えは美容情報の中でも不動のものでした。

 

■半身浴は美容効果が少ない

そもそも、半身浴が美容効果に優れているとされていたのは
以下の3つの効果です。

●ダイエット効果
●デトックス効果
●リラックス効果

しかし、実は
全身浴の方が効果があるのです。

 

半身浴で消費するカロリーは
100分で16キロカロリーです。

一粒300メートルでお馴染みの
グ○コのキャラメル一つで16キロカロリーです。

100分頑張って、
キャラメル一つなのです。

日常生活で16キロカロリーを消費するには
立ち話を10分間するだけで良いそうです。

半身浴100分よりも、
友だちとする立ち話の方が効果が高いのです。

なんと、立ち話の方がダイエット効果があるのです!

友だちとスマホで話をするよりも、立ち話を実践しましょう!

 

関連記事は以下からお読みいただけます。

半身浴は美容効果が少ない<デトックス効果編>

半身浴は美容効果が少ない<リラックス効果編>

\ SNSでシェアしよう! /

女磨き -tialeeray-の注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

女磨き -tialeeray-の人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介 ライター一覧

admin

この人が書いた記事  記事一覧

  • シカクリーム Cica cram

  • お腹の脂肪を落とすには

  • 銀歯を白い歯にしたい!

  • 恋愛運アップに効果!色の持つ力を利用しよう

関連記事

  • 食を変えれば運命が変わる

  • プチ断食のやり方テクニック

  • バテない美人になる5つのポイント<その5>

  • キレイになるために必要な食べ物は?

  • エナジードリンクに騙されるな!<その3>

  • 恋愛もカラダも循環していますか?①