前回、本来の生理は4日で終わること、4日生理は女性ホルモンの分泌が活発になり、本来の健康を取り戻し、外見にも嬉しい変化があると、お伝えさせて頂きました。
詳しくは、こちら「女性ホルモンの分泌が活発になる？4日生理とは？？」をご覧ください。
あなたは、生理周期の目安が30日だとご存じですか。
そして、あなたは、生理周期が乱れたままだと妊娠しにくく、また、老化が早まるということをご存じですか。
歳を重ねても美しく在りたいというのは、多くの女性の願いだと思います。
それでは、どうして、生理周期が乱れたままだと妊娠しにくく、老化が早まるのでしょうか。
■妊娠しにくくなる要因とは？
子宮は赤ちゃんのベッドになり、卵巣は命の元（卵子）を提供してくれる大切な場所です。
生理周期が乱れることで、その子宮と卵巣の働きが弱くなっていれば、赤ちゃんを迎える準備ができないので、なかなか妊娠をすることができません。
■老化が早まる要因とは？
女性は生理によって毎月、身体の中のいろいろなものを排せつし、リセットすることができます。
そのため翌月から、また新しいキレイな身体で過ごすことができます。
ですが、その生理が遅れていると、体の中に老廃物がたまりやすくなり、肌荒れや肥満にも繋がってしまうためです。
そして、現代女性は、生理周期の乱れや重たい生理痛などの月経トラブルで、産婦人科にかかり、薬を飲んでいる人もいます。
その一方、昔の女性は現代ほど、月経トラブルで悩んでいる人はとても少なく、ましてや薬を飲む習慣もほとんどありませんでした。
そして、昔の女性は月経を自分でコントロールすることができました。
■月経をコントロールする？
どういうことかと言いますと実は、現代のようにナプキンがなかった時代は、生理の血を膣の中にためこんで、トイレでまとめて流していたのです。
ダラダラとナプキンで吸い取っている現代とは違い、まとめて多くの量を流すことができるので、３日、４日で生理を終わらせることができていました。
この月経のコントロール不足こそが、現代女性の月経トラブルの元になっているのです。
いかがでしたか。
月経がコントロールできるなんて、驚きではありませんか。
月経がコントロールできるようになる秘訣は、次回「放っておくと怖い、生理周期の乱れ？女性ホルモンに隠された若返りの秘訣？？（中編）」に続きます。