身の回りには老化を促進するものがたくさんあります。
もう時代は暦年齢ではなく、体内年齢へと移るでしょう
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あなたは何歳ですか？
人間関係によるストレス、
電磁波によるストレス、
どこもかしこも明るすぎる照明…
「あ～もうなんか目がチカチカする…」
疲れてきて、ちょっとイライラ…
しかも頭痛がしてきた…
「頭痛薬飲まないと…」
常時飲んでいるのなら減らすように
しましょう。
薬にも慣れがあるので、どんどんきつい薬に
いくしかなくなってしまいます。
かといって頭が痛いと何にもできない！
そんな時は骨盤をさすりましょう。
■骨盤と頭痛の関係
骨盤と肩甲骨（けんこうこつ）は連動しています。
肩甲骨と頭がい骨は連動しています。
骨盤は嬉しい～～って思うと、
開いて上がります。
そしてリラックスすると、
骨盤は開いて下がります。
このように、骨盤は動きます。
ちゃんと動いていますか？
イライラすると骨盤は固まります。
骨盤と頭がい骨は肩甲骨を通じて
連動しているので、骨盤が固まると
連動して頭痛が起こるのです。
なので、骨盤を優しくさすりましょう。
骨盤が動かないとフラストレーションになります。
さするとやがて氣持ち良くなって
頭痛もマシになりますよ♪