怒りっぽいのはそもそもの性格ではなく
肝のバランスだとお伝えしました。
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あーーー！もうイライラする！その原因は○○のバランス？
腎は肝を助けるように働きます。
肝は自律神経の働きに関わるので、
ストレスの影響を受けやすい臓器です。
■ストレスで髪が抜けるのはどうして？
3ヶ月ほぼ毎日終電、
上司のお小言付き、
同僚はちっとも手伝ってくれない
目の下のクマは取れないし
「わたし最近ペットでクマを飼いはじめたの」
なんて冗談を言う気にもならない
肌はハリがなくなってきた気もするし
髪を洗ったらめちゃくちゃ抜けてる…！
夜ベッドに入ってしばらくすると
なんか意味もなく泣けてくる…
こんなストレスにさらされていると、
肝のバランスが崩れます。
すると助けに入るのは腎！
腎は肝を助けるためにばりばり
働きます。
でも、腎も普段以上に働くので
疲れてくるわけです。
腎の不調は髪や耳、骨に
出てきます。
すると、髪が抜けたり、
白髪が増えたり、
突発性難聴になったりします。
髪が抜けるのにも、
ちゃんとしたメカニズムが
あるのです。
肝をいたわる食材＝タンパク質や
青菜、香りのよいものを食べたり、
スマホを手放して
ゆっくり目を休めたりして
ケアを怠らずに☆
ちょっとした行動でも
ストレスが少しずつリセット
されますから、大丈夫ですよ♪