あの上司！いつも人のせいにばっかしてきて！
あーーー！もうイライラする！
もう無理！友だちに付き合ってもらお…
「今日の夜暇？ご飯付き合って！」
送信、と…
グチって美味しいもの食べて
スッキリしよーー
あーでもまだ定時まで6時間もある…
憂うつだわ…
こんなこと、ありますよね。
しゃべって解消しないともうパンクする！
わたしばっかり押し付けてきてあの上司！！
最近イライラして怒りっぱなしだわ…
肌もなんか荒れてきた～最悪！
そんなあなた、実は肝（臓）がお疲れ
かもしれません
■怒りっぽくてイライラする、おしゃべり好き！ひょっとして肝がお疲れかもしれません
東洋医学の思想で、
感情と五臓（肝・心・脾・肺・腎）は
繋がっています。
怒りっぽい人は、肝のバランスが悪い
サインなんですね。
ひょっとしたら
「わたしは元から短気なの！」
なんて思っているかもしれません。
確かに占いでいう宿命では、
まるで特攻隊のように一番槍で
突き進むことが決まっている星
の人もいます。
でも、一番槍で突き進む人が
怒りっぽいのとは別の話！
何らかの原因で、バランスが悪くなった
ことが起因しているんですね。
肝は自律神経や、感情のコントロール
をする臓器です。
バランスが悪くなると、イライラしたり
怒りっぽくなったり、ドライアイになったり…
フェイスラインに吹き出物が出るのも
この肝のバランスが崩れているからなのです。
バランスを整えるには、
肝臓のケア☆
タンパク質を摂取したり、
青菜や香りのよいものを食べること
がオススメです。
あとはゆっくり寝ることですね。
イライラしてついつい友だちとLINEしたり
テレビ見て夜更かししがちですが、
寝る少し前にはスマホもテレビも消して
ゆっくりカラダを休めましょう☆