○○することで肌荒れ防止を

出物腫れ物ところかまわず

なんて言葉がありますが、
クシャミや鼻水といった
急に出て来るものは防げません。

化粧が崩れるから鼻をかむのは…

ちょっとガマンしたくて
軽く鼻をすすったりしますが、

鼻はかまないと大変なことになります。

 

◼︎鼻をかまないと肌が荒れる

そもそも、何故鼻水は出るのでしょうか?

体調が万全な時は出ませんよね。
風邪を引いた時は出ますよね。
あと、埃っぽいところにいた時とか。

身体から異物(ウィルスや埃など)
を出すために鼻水は出てくるのです。

これは防衛活動の一環なのです。

顔中の水分を集めて、身体から
異物を洗い流そうとします。

早く身体から出さないと、
身体はずっと異物と戦い続けます。

内臓が荒れたら命に関わりますが、
肌は荒れても命に別状ありません。

せっかく摂った栄養も、戦うための
エネルギーになってしまいます。

なので、肌を再生するエネルギーが
来なくなります。
結果、肌が荒れる可能性があるのです。

 

◼︎風邪薬は肌の乾燥の元

じゃあさっさと鼻水止めたらいい!
風邪薬でも飲もう♪

ちょっと待ってください!

本当にしんどい時ならまだしも、
鼻水止めたいだけで安易に飲むのは
ちょっと待ちましょう。

「鼻水を止めるだけ」
そんな都合よい薬はありません。

確かに鼻水は止めてくれます。

でもそれは、顔に行く水分を
全面的にカットするから、なんです。

肌は乾燥します。
目も乾燥します。
喉も乾燥します。

鼻水を止めたいだけで、
乾いた女になるのはやめましょう。

やるべきことは、
鼻水の材料である水をたくさん飲み、
さっさと外に出すことです。

身体は、外から水が与えられると
安易に肌から奪わなくなります。

もちろん、冷やさないためにも
水ではなくお白湯をオススメします。

お白湯はヨガでもオススメの
飲み物です。

鼻をかむことで、肌荒れ防止を!