いつも時間がない朝…
遅刻ギリギリに目が覚めて
化粧もそこそこに着替えて電車に飛び乗って…
仕事がある日はいそがしいですよね。
休みの日は、丁寧な朝を迎えてみてはいかがでしょうか。
いつもより時間をかけて化粧をして
髪を優しく梳かし
ちょっと奮発したお茶を淹れて
女性は特に自分を丁寧に扱うことが大切です。
丁寧に扱われている＝お姫様扱いは
とても氣持ちがいいものです。
人生を満たしたければ、
自分自身を満たすことがとても大切です。
■大切なのは感情に従うこと
丁寧に化粧しても見せる相手がいないから意味がない！
髪はそろそろ美容院行くからボサボサでいいの！
もうインスタントコーヒーでいい…
という思考で自分を納得させようとするのではなく
自分が心地よいなぁと感じることをしましょう。
あなた自身が思考しているようで、
たくさんの影響を周りから受けています。
あなた自身の考えではない部分もあるのです。
ということは、思考＝あなたではないのです。
でも、感情はあなたのものです。
あなたが満たされることに優先順位をあげていきましょう。