夜寝る前、今日良かったな～ということを
書き出してみましょう。
できなかったことを嘆く必要はありません。
楽しかったことだけでOKです。
■毎日をワクワクで埋め尽くす
ワクワクするということは、
行動したくなると言うことです。
どんなにあなたが頭の中で
素晴らしいイメージをしていたとしても
行動しなければ現実になりません。
それは、ラーメン屋に行って
味噌ラーメンを食べると頭の中で思っていても
「醤油ラーメン」と頼めば
醤油ラーメンが出てくるように
思っていることよりも
発した言葉や行動の方が強いのです。
小さな一歩でいいので行動してみましょう♪