あなたが寝ている時も心臓は動いています。
あなたがリラックスしている時も、
カラダは休まず動いています。
脳を休めましょう、なんて言いますけど、
脳は休んでいません。
もし脳が本当に休んでいたら
脳死のような状態になります。
大地震があった時などに
目が覚めなくなります。
だから脳も心臓も、休みなく働いているのです。
そんな自分の潜在意識に
声をかけていますか？
「おはよー」って言ってみて下さい。
あなたがここにいるのは、あなたのおかげなのです。
そんな大切なあなたを責めていませんか？
■自分にゴメンって言ってみましょう
自分を裏切ったこと
自分を無視したこと
自分を愛せなかったこと…
自分を責めてしまった過去はありませんか？
でも、あなたがここにいるのは
全てがあったからなのです。
ゴメンねという一言で
あなたは過去の辛かったことを手放すことができます。
すると、次に来るのは「ありがとう」という想いです。
あなたが大切なのはあなた自身です。
ここを忘れないようにしましょうね。