もう夏も終わりに近づいていますね。
虫の音が聞こえてきて空もいつの間にか秋の空に…
秋服、どうしようかな～
どうせすぐ寒くなるし、
わざわざ買うのもね…
なんてウィンドウショッピングをしていると
鏡に映る自分の顔が思ったよりもお疲れモード。
マジマジと顔を見たら、
どうもシワとシミが増えた氣が…
アットコスメで評価の高い
保湿クリームをチェックしてポチリ。
秋服に悩んでいた自分なんてどこ行ったのか
保湿クリームの到着を待ちわびる…
やっと到着して保湿に力を入れるも
なんか目の下のクマも氣になるし
効果もいまいち実感できない…
■シミとシワを減らすには砂糖の量を減らすこと。
保湿クリームを変えるより
砂糖を控えた方が効果的です。
なぜかというと、
白砂糖は体の中で消化されにくいからです。
消化されなかった白砂糖は
胃腸の中の悪玉菌とタッグを組みます。
そして体の中に活性酸素を大量に発生させます。
活性酸素は体を攻撃します。
攻撃された細胞は酸化します。
酸化したら、老化します。
活性酸素はリポフスチンという物質に変わり、
皮膚を攻撃し、シミやシワの原因になります。
どれだけいい化粧品を使うより、
使用する砂糖を変えた方が
長い目で見たら効果があります。
砂糖は冷えの原因にもなりますから、
つややかな女を目指すのなら
砂糖の選択は必須ですね。