食事に氣を使って、
化粧品もできるだけ自然派のものを
運動もしているし
仕事だって手を抜かない
それでも、うまくいかない時はあります。
宇宙は投げたものが返ってくる法則です。
それでも、一生懸命なのに結果が出ない
ことがあるのはなぜでしょうか？
■他人にも自分にも甘くしていますか？
小学校の時から、○×で成績が決まっていました。
○じゃないと、先生にも親にも怒られました。
ミスは許されない教育がされてきました。
人に迷惑をかけてはいけないと言われて
育てられてきました。
ミスがない人生って幸せでしょうか？
他人のミスをバッシングして、
自分の不甲斐なさを反省して自分を責めて
鬱になっていく人もいます。
今は戦国時代ではありません。
幕末でもありません。
もっと自由に生きていい時代です。
他人に甘く優しく、自分に甘く優しく
もっと自分に許可を出していきましょう。
食事には氣を使わないといけない、
だからファストフードを食べたわたしはダメだ。
化粧品もできるだけ自然派のものを使わないといけない、
動物実験をしているところも、
化学物質をふんだんにつかっているところもNG！
肌に乗せるものは自然派でないとわたしはダメだ。
運動もしていないといけない、
健康のためには美容のためには運動をしないといけない。
さぼっちゃダメ！
がんばらないとダメ！
仕事だって手を抜かない、
絶対にわたし一人でやり抜かないといけない！
こうやって、根底には自分に厳しくしている
自分がいませんか？
あなたはそろそろ他人にも自分にも甘くしていいですよ。