ゴルフで自分の内側を見つめる

■結果を変えるためには、内側を見つめる

ゴルフをするうえで、自分が打った球は、
自分がやったことの結果です。

ナイスショットだったのか、ミスショットだったのか、
どちらにしても、その結果は自分が生み出したもの。

もし自分が打った球に満足ができなかったとしたら、、、
それは、自分がやっていることを変える必要があります。

結果を変えるためには、
自分の行動を変える必要があるのです。

しかし、多くの人は結果ばかりを意識して、
その結果に対して、自分がやった行動を省みることができません。

でもやっぱり、
結果を変えるためには、
自分の行動を変える以外にないんですね。

これはゴルフだけのことではありません。

私たちは日常のあらゆることのなかで、
どうしても「結果」という表面的なことにばかり振り回されがちです。

でも、本当に大切なことは
その内側の自分のなかを見直すこと。

いったい自分の日々の行動は何がつくり出すのか？

その出来事は自分のなにがつくり出したものなのか？

それは、

自分が無意識に持っている、心の内側にある思い込みや価値観、
それらがあなたの行動を決めていくのです。

つまり、外に現れる結果を変えるためには、
自分の内側で何が起きているのかに気づく必要があるのです。

自分を見つめない限り、表に現れる結果は変わりません。

逆に言えば、

今、自分の内側でなにが起きているのかに気づき、
その思い込みや価値観を柔軟にしていくと、

現実＝結果を一瞬で変えていくことができます。

ゴルフを通して、
自分の内側を見つめるきっかけをつくってみるのも
おもしろいかもしれません。