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あなたは学生時代、バトントワリングにあこがれませんでしたか。
バトントワリングとは、バトンをクルクルとまわしたり、上空へ投げるたりすることと、演者の動きや姿勢などを総合して表現するスポーツのことです。
バトンがクルクルと華麗に手の中でまわり、その手を離れては戻る。
その美しいスポーツに魅了され、大人になってから始めたという女性もいるほどです。
■どんな効果があるの？
バトントワリングは今、競技としてのほか、エクササイズとして注目されています。
バトンひとつあればできるお手軽さも魅力の一つです。
そして、何より子供のときの憧れをかなえる趣味として人気なのです。
基本的な技は部屋の中でも練習できますが、安全のためできるだけ広い場所で練習しましょう。
広い場所での練習は、心も解放され、とても気持ちが良いものです。
■バトントワリングの始めかた
お手軽とはいえ、あまり技もしらないので、一人で始めるのは心配というあなた、大丈夫です。
バトントワリングは、バトントワリングスタジオやスポーツクラブなどで教室が開かれているところもあります。
また、初心者向けのDVDやインターネット動画もありますので、ご安心ください。
いかがでしたか。
今の時代、遅すぎるということは、ほとんどありません。
学生時代、憧れたなぁ、と思うなら、バトントワリングの様子を検索するところから始めてみては、いかがでしょうか。
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