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あなたの恋をコレステロールが応援します。

 2014/09/16 1.美容じぶん磨き
この記事は約 2 分で読めます。 459 Views

脂肪が高い食べ物はNG!

コレステロールが氣になるから、
脂っこいものは食べません!

こうやって自分を戒めながら、
食べたいけど、太るし…
今の洋服が入らなくなると困るし…

必死で我慢するあなたはとてもガンバリ屋さんですね。

でも、実はこのコレステロール、
恋に効果ありなのです。

恋に効くホルモンと言えば、女性ホルモンです。
その女性ホルモンの材料がコレステロールなのです。

■恋に効くホルモンはコレステロールから作られる。

コレステロールは今まで敵だと思っていた、
脂肪は低ければ低いほどいいと思っていた、

もしそうなら、今日からコレステロールに対する
認識が変わるでしょう。

女性ホルモンは、DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)
という物質から作られています。

このDHEAの原料はコレステロールなのです。

■適正脂肪はグラマラスボディの味方

体脂肪率は、低ければ低いほどいい…なんてものではありません。

20~25%が適正とされ、丸みを帯びた
いわゆる「女性らしい」身体になるには
適正脂肪が欠かせないのです。

豊かなバストも
丸みを帯びたお尻も

適正脂肪があってこそ!なのです。

適正脂肪は女性の強い味方であり、
食べたら増えるのではありません。

肝臓で必要に応じて作られるものです。

(とはいっても、食べ過ぎは注意です。)

今まで低ければ低いほど良いと思っていた
コレステロール、美容のためには
適正脂肪をキープしましょうね。

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